怎样获得高质量睡眠-张遇升睡得好的系统方法课程大纲发刊词 | 为什么你知道这么多，还是睡不好？1.增大动力：睡眠就像滑滑梯2.减少阻力：创造合适的心理环境3.减少阻力：创造合适的卧室环境4.排除干扰：酒、咖啡、安眠药和午觉5.形成习惯：改善...

乐嘉性格色彩·读心术《乐嘉性格色彩·读心术》这个音频节目，是乐嘉用十余年的研究心血，性格色彩的妙处在于，带你洞见自己的性格，洞察他人的性格，了解每种性格的优势和过当，帮你看清自己的又是与局限，帮你找到正确的路径和方法，用更适合他人的方式与人...

易中天说禅什么是禅？禅是中国文化中最玄妙的一个部分。禅无处不在。王菲、李连杰、乔布斯、马云、李嘉诚等明星大佬也都会禅修。禅的最终目的是觉悟，禅宗精髓“破执”的三种方法：你的敌人就是你。你是否对未知的未来感到恐惧？对当下感到焦虑？觉得人生苦短...

马东携奇葩天团亲授“好好说话”马东携奇葩天团出品的精品课程《好好说话》五位话术，场景切入，从沟通、说服、辩论、演说到谈判， 教给你一整套应付生活场景需求的话术。来说话界的商学院，听一门不容错过的说话课，做一个沟通无障碍的人。语言的边界就是思...

复旦女神教师陈果的幸福哲学课：我自风情万种与世无争 陈果，复旦大学哲学博士，登上央视《开讲啦》的高校青年教师，执教复旦思修课，被复旦学子成为“复旦女神教师”。本节目公开陈果老师三十节线下课程...

怎样成为带团队的高手带好下属的全新逻辑课程大纲发刊词 | 这堂课会给你带来什么1.用“心理契约”管理你的下属2.如何有效培训下属3.提问：和下属谈心的技术4.打造一支高效运转的团队5.成为受人信赖的上级的自我修炼6.艰难但必须学会的谈话7....

出品：尚刻教育x喜马拉雅FM《让孩子更专注的心理学》是北京大学心理学博士、国内执行功能第一人，帅澜博士将国内三甲医院近年来上千个儿童及青少年的临床案例提炼整理出的一份给家长的心理学指导，旨在提高儿童及青少年的情绪管理能力与学习效率。［你将收...

靳大成·论语通读（上部） 一字一句 读懂经典 老师简介 靳大成，中国社会科学院文学研究所研究员，主攻文艺理论、思想史、艺术人类学。自2005年起，业余时间...

凯叔&马未都：给孩子听的中国史凯叔遇见马爷！一个是故事大王凯叔，一个是文化学者马未都，重磅联手推出给孩子们定制的中国历史课，有趣有料！本专栏中的故事适合4岁以上所有大、小朋友收听。260个真实历史故事，260个文物讲解小贴士，再加上...

《凯叔·三国演义》——听英雄故事，长少年志气！凯叔表示为将“凯叔·三国演义”做到极致，符合儿童视角，原创团队聘请了在三国领域和儿童领域的专家全程指导，对每一个典故和成语反复推敲，查阅历史资料，力求给孩子呈现的是最接近史实的三国，如“桃园结义...